王诗龄小朋友要不要减肥

王诗龄今年8岁,很多人替她操心。

自从2013年跟爸爸参加了真人秀,小姑娘就凭着独有的萌感,成为一家三口中最红的星星。

亲妈粉们虽然喜欢她的萌,但也担心她的体重:这小姑娘越长越胖,当爹妈的怎么不管呢!

不过,亲妈李湘表示:“我一点都没有觉得……我觉得她非常可爱啊!”

撇开亲情滤镜,孩子圆嘟嘟的,算不算胖呢?估计这个问题,私下里李湘也有纠结,跟很多父母一样。孩子胖不胖,谁说了算?

王诗龄小朋友有粉丝群,有自己的微博,一举一动都在镜头前,但李湘也小心地保护女儿的“体重隐私”。仍有好事的网友目测,推断这个8岁的小姑娘已经体重过百。

若真是这样,小诗龄算胖吗?

一闰洁主任医师说,判断孩子是否肥胖,跟大人不一样,不能一刀切,要看男孩女孩,还要看具体年龄。

临床上主要看BMI指数,即体质指数,计算方式为——体质指数=体重(千克)÷身高(米) 一种方式,是计算出孩子的BMI指数,然后对照下表,看孩子属于哪个组一。

另一种方式,是将该指数对照《中国2~18BMI百分位曲线图》(男童和女童两个版本,可上网搜)。

“对于2~18岁的孩子来说,当BMI位于相应年龄和性别的85~97百分位属于超重,当BMI大于97百分位时属于肥胖。”

除了看数据,还要留心一些常见症状。

比如一个长得圆乎乎的孩子,如果“特别容易疲劳,稍稍活动就气喘吁吁,感到气短甚至心悸等”,家长就要留意了。

另外,闰洁提醒,肥胖背后还可能隐藏一些疾病,比如甲状腺疾病、肾上腺肿瘤、肾上腺皮质增生等,都可能引起肥胖。

如果排除了疾病,那就是单纯性肥胖。孩子太胖,影响发育要亲爹亲妈、爷爷奶奶承认自家孩子胖,确实困难。

“很多家长都有这样的误区,觉得‘孩子胖乎乎的更可爱’,胖点是壮实、健康的代名词,或者‘我们家都胖,遗传没办法’。老人总希望自己抱的是‘小胖墩’而不是‘瘦猴子’,总担心孩子没吃饱。”闰洁医师说。

可胖乎乎的背后,却有隐藏的危害,很多家长没想到。

孩子肥胖,影响生长发育。

在临床中,有些家长带孩子看医生,一开始并不是因为孩子胖,而是因为发育问题,比如“小鸡鸡”太小。结果一查,才发现孩子重度肥胖,甚至血糖、血压都高。

还有的孩子,是性早熟。有研究发现,性早熟儿童大多存在营养过剩。

对于女孩子,肥胖还可能导致多囊卵巢综合征。这种病,甚至影响成年后的健康,导致一些性功能的发育异常,出现不孕症。

胖孩子还会睡不好觉。

“体型肥胖会影响儿童夜间睡眠质量,尤其是睡眠中低氧,会直接影响孩子白天的学业表现。”闰洁说,很多胖孩子被发现患有睡眠呼吸暂停综合征(打鼾)。

因为肥胖,小胖墩们甚至出现了“老年病”,比如高血压、糖尿病、血脂紊乱、脂肪肝、心脑意外。

胖孩子,有童年阴影。

王诗龄的妈妈李湘,每次发微博,都会尽量把女儿拍得瘦一点,或精心P图,避免有网友恶意留言。

胖孩子,往往不快乐。

因为胖,被同龄人嘲笑、排斥。这些心理影响,有些家长没看到,但对孩子来说,却是天大的事。

中国医师协会儿童健康专业委员会主任委员丁宗一曾说过这么一个案例:有一个男孩,学校要开联欢会,他也希望参加表演。但老师觉得他太胖,形体不好,不让他参加。小孩说,那我就在台下看吧。

可老师认为他坐在第一排影响集体形象,会减分,让他最好坐到后头去。

联欢会后,这个孩子没有回家,卧轨自杀了。

胖孩子所承受的心理压力,你可能想象不到。而且,童年和青少年时受到的心理损伤,因此而生的自卑,可能会伴随终生。

为何你家孩子胖?多是吃上了“瘾”

李湘经常在微博上晒每曰的饮食,丰盛至极。她曾表示,他们家一个月的伙食费都要7万块钱左右,一天差不多就20003000块钱。

有一个管不住嘴的妈,怎么能奢望孩子管得住嘴呢。

殊不知,这样子吃,很可能会让孩子从小吃上了“瘾”。

胖孩子有什么样的“吃瘾”?

先是,零食不离嘴。

然后,不仅吃得多,还吃得快。别人一碗饭的功夫,他吃了四碗饭,都不带嚼的。有研究发现,即使同样的进食量,进食快比进食慢更容易肥胖。

然后,喜欢喝各种饮料,不喜欢喝白开水;别人是一口一口咽,他是“牛饮”。

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